Arthrose de l'articulation de l'épaule : des premiers symptômes à la guérison

Nos articulations subissent un stress constant tout au long de notre vie. En conséquence, le tissu cartilagineux s'use, le tissu osseux se déforme et une arthrose de l'articulation de l'épaule apparaît, qui est devenue l'un des problèmes les plus courants chez les personnes âgées de plus en plus âgées.

Le développement de la maladie peut entraîner une limitation complète des mouvements et des douleurs constantes dans les articulations. Par conséquent, le traitement de l’arthrose doit commencer dès les premières manifestations de la maladie.

Qu’est-ce que l’arthrose de l’épaule?

Les modifications dystrophiques du cartilage et du tissu osseux adjacent de l'articulation de l'épaule sont définies en médecine comme l'arthrose de l'articulation de l'épaule CIM-10 - M19. 91. Le plus souvent, l'arthrose survient dans l'articulation acromio-claviculaire de l'épaule, qui subit le plus souvent un stress constant et un stress intense pendant la journée.

Sous l'influence de blessures et de divers processus inflammatoires, le tissu cartilagineux est progressivement endommagé et affaibli, devenant fragile et mince. Des fissures se forment dans le cartilage, dans lesquelles des sels commencent à se déposer, accélérant les processus destructeurs des tissus cartilagineux. À la suite de tels dépôts de sel, le tissu osseux devient dense et commence à se déformer, une arthrose acromio-claviculaire se développe.

Ce processus se produit lentement et est chronique, au début il est asymptomatique, mais progressivement les manifestations de la maladie augmentent et, avec le temps, peuvent conduire à une immobilité complète de la zone articulaire.

Les facteurs suivants peuvent déclencher l'apparition du processus pathologique :

• Blessures à l’épaule qui ont provoqué une déformation de l’articulation et provoqué une inflammation.
• Apport sanguin insuffisant à l'articulation de l'épaule, qui dure longtemps ; Cette condition peut être causée par des troubles vasculaires.
• Des charges élevées et constantes sur les articulations sont observées chez les ouvriers du bâtiment, les athlètes et les chargeurs.
• Pathologies congénitales des articulations.
• Mauvaise alimentation et, par conséquent, troubles métaboliques.

Important!La forme la plus courante de la maladie est l'arthrose post-traumatique de l'articulation de l'épaule, code CIM-10.M19. 91.

L'articulation de l'épaule est l'une des plus mobiles chez l'homme, ce qui provoque des blessures assez fréquentes à l'articulation. Même une petite blessure à une articulation, répétée régulièrement et sur une longue période, conduit au développement de l'arthrose. L'arthrose de l'articulation de l'épaule droite est plus fréquente car la majorité de la population est « droitière » et la charge sur le côté droit est toujours plus importante.

Causes et facteurs de développement de la maladie.

Le plus souvent, l'arthrose est diagnostiquée chez les personnes âgées et plus la personne est âgée, plus la probabilité qu'une pathologie soit détectée est grande.

Causes et conditions préalables au développement de l'arthrose de l'épaule :

• Blessures. Les fractures, contusions et luxations affectent le tissu osseux et cartilagineux de l'articulation de l'épaule et entraînent diverses complications : lésion de la capsule, rupture des ligaments. Un traitement rapide prévient le développement de complications et l'apparition de l'arthrose.
• Pathologies vasculaires. Le diabète sucré, l'athérosclérose et les varices peuvent affecter le développement de l'arthrose. De plus, le risque de souffrir de la maladie augmente chez les personnes qui abusent du tabac.
• Inactivité physique. Le manque d’activité physique, associé à la suralimentation, entraîne des kilos en trop. En conséquence, le métabolisme est perturbé, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine dans le cartilage et les tissus périarticulaires : une arthrose se développe.
• Troubles hormonaux et immunologiques.- la goutte, le psoriasis, etc.
• Maladies articulaires– synovite, arthrite chronique et aiguë, nécrose tissulaire aseptique.
• Maladies du système endocrinien et troubles métaboliques.. Ces conditions entraînent une carence dans le corps en vitamines et minéraux nécessaires à la santé des articulations (comme le calcium et le phosphore). Cela affecte négativement l'état des articulations et complique les processus de récupération.

Le plus souvent, l'arthrose ne survient pas sous l'influence d'un seul facteur, mais son développement est facilité par la combinaison de plusieurs causes à la fois.

Types et symptômes de l'arthrose de l'épaule.

Étant donné que le développement de l'arthrose se poursuit pendant une longue période, la maladie ne se manifeste pratiquement pas au début et ne se fait parfois sentir qu'après une surcharge physique sévère ou une hypothermie.

Les principaux symptômes de l’arthrose :

1. Mal d'épaule.C'est le signe principal de l'arthrose : la douleur est de nature différente, s'intensifiant généralement avec le mouvement et la charge sur l'articulation de l'épaule. La douleur provoque une gêne qui limite la mobilité des épaules.
2. Son croustillant lors du déplacement. Les dépôts de sel dans les articulations des épaules provoquent un bruit de craquement (ou de clic) caractéristique dans l'articulation lors du mouvement.
3. Restrictions de mouvement. Elle se manifeste en fonction du stade de l'arthrose : au début de la maladie il n'y a aucune restriction, lors de l'exacerbation le patient ne peut pas tourner ou bouger librement le bras.

Parfois, la localisation de la douleur peut être atypique et faire mal au bras ou au coude. A la palpation, il est possible de déterminer les principales sources de douleur : le bord inférieur de l'omoplate et la clavicule.

Note!Au stade initial, l’arthrose du premier degré ne provoque aucun symptôme. Cela est dû à l'absence de terminaisons nerveuses dans le tissu cartilagineux, de sorte que la maladie commence à se manifester lorsque le processus pathologique s'étend bien au-delà des articulations..

Selon la nature et l'étendue des lésions des tissus osseux et cartilagineux, on distingue trois stades de l'arthrose, caractérisés par certains symptômes.

Symptômes	1ère étape	2ème étape	3ème étape
Douleur	Cela survient rarement, généralement la nuit ou le matin, après un exercice ou une hypothermie.	Douleur intense qui survient à tout mouvement.	La douleur est constante, même au repos.
Restrictions de mouvement	légèrement	L'amplitude des mouvements possibles est réduite.	Une limitation aiguë et parfois complète de la mobilité. L'abduction du bras et son élévation deviennent impossibles. Il faut garder la main dans une position forcée, ce qui est très douloureux.
Fissuration et fissuration dans l'articulation de l'épaule.	Un léger craquement lors d'un mouvement brusque, sans douleur.	A chaque mouvement, vous entendez un craquement et un craquement clair.	Des clics croustillants constants se font entendre à chaque mouvement.
Manifestations locales (rougeur et gonflement de la zone articulaire, augmentation de la température au site de la maladie)	Pas présent	Apparaît pendant les périodes d'exacerbation.	Il y a constamment une inflammation dans l’articulation.
Durcissement des joints	Pas présent	se produit rarement	Il y a un durcissement et une déformation de l'épaule.
Modifications de l'articulation visibles à la radiographie.	Pas présent	Des signes de déformation articulaire, un rétrécissement de l'espace articulaire et l'apparition d'ostéophytes sont visibles.	Des traces de destruction conjointe sont visibles.

La période de la première étape peut durer de plusieurs mois à plusieurs années. L'arthrose de l'épaule du troisième degré est traitée uniquement à l'aide de mesures chirurgicales, carla condition menace d'invalidité.

L'un des types de pathologie est l'arthrose déformante de l'articulation de l'épaule. Cette condition signifie la destruction du cartilage articulaire, provoquant des modifications irréversibles des os des surfaces articulaires. Outre le tissu cartilagineux, ces modifications affectent également la capsule articulaire et la membrane synoviale, ce qui provoque la destruction et la déformation de l'articulation de l'épaule.

L'arthrose déformante se manifeste par une douleur sourde et douloureuse au niveau de l'articulation de l'épaule, qui s'intensifie avec les changements de temps et la nuit. La pathologie est chronique, ce qui ne permet pas de la guérir complètement, mais elle aidera à soulager les symptômes désagréables et à arrêter les processus destructeurs des tissus.

Comment guérir l'arthrose de l'articulation de l'épaule.

Avant de traiter l'arthrose de l'épaule, une série de mesures diagnostiques sont réalisées pour déterminer la forme et le stade de l'arthrose. Parmi ces mesures, il est nécessaire d'effectuer des tests sanguins biochimiques et de laboratoire, qui peuvent confirmer la présence d'un processus inflammatoire dans le corps.

En cas de suspicion d'arthrose de l'épaule, il est demandé au patient d'effectuer une série de mesures d'autodiagnostic :

• Placez vos mains entre vos omoplates en forme de cadenas ;
• Attachez une ceinture à l'arrière de votre taille ;
• Pliez votre coude à hauteur d'épaule et peignez vos cheveux à l'arrière de votre tête.

Si le patient réalise toutes ces activités sans difficulté, alors il ne présente aucun risque d’arthrose. Mais si l'exécution des tâches est difficile et provoque des douleurs au niveau de la clavicule et de l'épaule, des examens plus approfondis sont nécessaires : la fluoroscopie et l'IRM sont utilisées pour un diagnostic plus précis.

L'arthrose du deuxième degré et le premier stade de la maladie sont traités avec des méthodes conservatrices, ce n'est qu'en l'absence de résultat que des mesures chirurgicales peuvent être utilisées.

Les méthodes conservatrices de traitement de l'arthrose sont réalisées en combinaison, lorsque le traitement est effectué dans plusieurs directions à la fois :

• Traitement médical;
• Physiothérapie;
• Traitement avec des méthodes traditionnelles ;
• Gymnastique thérapeutique et acupuncture;
• régime spécial;
• Traitement de Spa.

Important!Une condition importante pour le traitement de l'arthrose de l'épaule est d'assurer le repos de l'articulation de l'épaule (cela est plus facile à faire en cas d'arthrose de l'articulation de l'épaule gauche), et un régime aussi doux doit être utilisé même après la fin du traitement. . Si le patient continue de solliciter la ceinture scapulaire, la maladie progressera, conduisant éventuellement à une intervention chirurgicale.

Les mesures opératoires comprennent la chirurgie endoprothétique - remplacement d'une articulation malade (usée) par son homologue artificielle. Cette opération est coûteuse et, bien qu'elle améliore considérablement la qualité de vie du patient, elle présente l'inconvénient de devoir répéter l'opération tous les 10 à 15 ans.

Pharmacothérapie

Le traitement médicamenteux a plusieurs directions : soulagement de la douleur, soulagement des processus inflammatoires et restauration directe du tissu cartilagineux.

Médicaments et pilules

Pour éliminer l'inflammation et la douleur, les groupes de médicaments suivants sont utilisés :

• Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
• Analgésiques et antispasmodiques.

Ces médicaments peuvent être prescrits par voie orale ou intramusculaire (sous forme d'injections). Ils soulagent bien la douleur et soulagent l'inflammation, mais ils ne peuvent pas être pris pendant une longue période ; Le traitement s'effectue en cycles courts.

La destruction du tissu cartilagineux est traitée avec des médicaments du groupe des chondroprotecteurs, qui comprennent les principes actifs : la glucosamine, le sulfate de chondroïtine et l'acide hyaluronique.

Les chondroprotecteurs sont un matériau de construction précieux pour le tissu cartilagineux, mais les médicaments n'ont un effet réparateur que dans les deux premières étapes. Les premiers résultats de l'utilisation de chondroprotecteurs sont observés seulement 3 mois après leur utilisation et la durée générale du traitement est d'environ un an.

Dans le traitement de l'arthrose, il est impératif de prendre des compléments alimentaires et des complexes vitamines-minéraux contenant des substances qui empêchent la déminéralisation des tissus articulaires.

Pour les processus inflammatoires sévères, une méthode appelée « bloc intra-articulaire » est utilisée. L'essence de la technique est l'introduction de médicaments hormonaux dans la cavité de l'acromion. Ces injections ont un puissant effet anti-inflammatoire, mais elles ont de nombreux effets secondaires, elles ne peuvent donc pas toujours être utilisées en traitement.

Pommades

Pour un usage externe, les pommades appliquées sur la peau de l'articulation de l'épaule sont utilisées efficacement. Les pommades contre l'arthrose ont un effet anesthésique, contiennent des substances anti-inflammatoires et des agents qui augmentent la circulation sanguine.

Important!Les pommades contre l'arthrose aident à soulager les symptômes désagréables, mais ne peuvent pas guérir la maladie.

L'avantage des pommades par rapport aux analgésiques est qu'elles ont un effet anesthésique local sans nuire au tractus gastro-intestinal. Mais ils ont aussi un inconvénient : avec l'intensité du syndrome douloureux, ils ne peuvent pas toujours soulager rapidement la douleur.

Physiothérapie

La principale méthode de traitement de l’arthrose à un stade précoce consiste à prendre des médicaments. Les procédures physiothérapeutiques peuvent améliorer l'effet de la prise de médicaments et réduire également le risque d'effets secondaires.

Les méthodes thérapeutiques suivantes sont utilisées dans le traitement de l'arthrose :

• Électrophorèse ;
• Exposition à un champ magnétique ;
• Exposition aux rayonnements (ultraviolets, infrarouges, laser) ;
• Ultrason.

Des activités physiothérapeutiques sont réalisées plusieurs fois par an, en cours. Le type et la méthode de traitement sont sélectionnés individuellement pour chaque patient, en fonction du degré de la maladie, de l'âge du patient et d'autres indications.

Traitement à domicile

Le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule à domicile est réalisé en complément d'un traitement médicamenteux, avec l'autorisation du médecin traitant.

Gymnastique et physiothérapie.

La physiothérapie pour l'arthrose de l'articulation de l'épaule ne doit être effectuée qu'au stade de la rémission. Lors des exacerbations, les exercices de gymnastique sont contre-indiqués.

Des exercices de physiothérapie peuvent être trouvés sur Internet, mais tous doivent être coordonnés avec votre médecin.

Important!Vous ne pouvez pas sélectionner vous-même des exercices pour l'arthrose, quels que soient les sites faisant autorité sur lesquels ces procédures sont décrites et quelles que soient les critiques flatteuses qui les accompagnent. Beaucoup d’entre eux ont des contre-indications et peuvent causer des dommages au lieu de bénéficier ; Par conséquent, avant de commencer à faire de l'exercice, vous devez absolument consulter un médecin.

Règles des exercices à domicile pour l'arthrose :

• La thérapie par l'exercice ne peut pas être pratiquée s'il existe des maladies décompensées des poumons et du cœur, une température élevée ou des maladies pour lesquelles toute activité physique est contre-indiquée.
• L'exercice ne devrait pas causer de douleur. Sinon, ils sont mal choisis et peuvent entraîner des complications.
• Dans le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule, la gymnastique nécessite de la régularité ; doit être fait quotidiennement. Au début, l'entraînement ne devrait pas durer plus de 5 minutes par jour, en augmentant progressivement la durée jusqu'à 20 minutes.
• Vous devez faire les exercices progressivement, d'abord avec un quart de force, puis en augmentant progressivement la charge. L'intensité des mouvements et leur amplitude doivent être augmentées progressivement. Plus l’âge est avancé et plus la durée du mode de vie sédentaire est longue, plus le processus d’augmentation de l’intensité est lent.
• Les exercices s'effectuent dans un état léger, semi-détendu, assis ou allongé.

Une série d'exercices simples peuvent être effectués indépendamment chaque jour à tout moment opportun : lever et abaisser les épaules, balancer le bras d'avant en arrière et faire pivoter les épaules.

Massage

Il est préférable d'effectuer un massage pour l'arthrose de l'articulation de l'épaule immédiatement après la physiothérapie et la gymnastique. Cela contribuera à améliorer la circulation sanguine dans l’articulation de l’épaule et favorisera la restauration du tissu cartilagineux.

Le massage ne peut être effectué que si la douleur aiguë s'atténue et que le processus inflammatoire diminue.

Au cours de la procédure, non seulement l'épaule douloureuse est massée, mais également la zone du cou des deux côtés, ainsi que la zone de l'avant-bras.

Régime

Règles alimentaires en cas d'arthrose : élimination des facteurs qui influencent le développement de la maladie et des troubles métaboliques.

Principes de base du régime :

• Limitez les aliments sucrés, féculents, gras et salés.
• Réduisez la consommation de sel au minimum.
• Réduisez la taille des portions, mais augmentez le nombre de repas (mangez en petites portions, mais fréquemment).
• Remplacez la consommation de graisses animales par des graisses laitières et végétales.
• Augmentez la quantité de plats laitiers dans votre alimentation, qui sont sources de calcium, ainsi que de fruits de mer et de poisson (source de collagène et de phosphore).
• Incluez plus de fruits et légumes frais dans votre alimentation.

Si vous souffrez d'arthrose, vous ne devez jamais avoir faim : le menu doit être conçu de manière à augmenter l'apport de nutriments sans nuire à l'organisme et à réduire la quantité d'aliments nocifs.

ethnoscience

Les médecins recommandent un traitement à domicile avec des remèdes populaires en complément du traitement médical :

• La graisse de porc est mélangée en proportions égales à la propolis. La pommade obtenue est frottée avec des mouvements de massage sur la zone articulaire de l'épaule.
• Pour soulager la douleur, des bains aux herbes avec des décoctions de camomille, de bardane et d'ortie sont recommandés.
• L’avoine est un remède populaire contre l’arthrose. Ils sont infusés dans de l'eau bouillante, après quoi la décoction est utilisée pour fabriquer des compresses d'épaule, qui sont appliquées la nuit.

Les remèdes maison ne provoquent pas d’effets secondaires et n’ont aucune contre-indication d’utilisation.

La prévention

Les mesures préventives visant à prévenir l'arthrose consistent à minimiser les facteurs à l'origine de la maladie.

Recommandations générales :

• Élimination des charges inappropriées sur l'articulation associées aux activités sportives ou professionnelles.
• Minimisez le risque de blessures à l’articulation de l’épaule.
• Consultations obligatoires avec un thérapeute en cas de blessure ou de douleur à l'articulation de l'épaule pour minimiser les risques de complications.
• Prévenez l’apparition d’un excès de poids : surveillez votre alimentation et pratiquez une activité physique quotidienne (gymnastique, marche, natation).
• À un âge avancé, utilisez des médicaments qui favorisent la régénération du cartilage et du tissu osseux.

L'arthrose de l'articulation de l'épaule est une maladie dangereuse qui peut entraîner une immobilité totale de l'articulation et un handicap. Vous devriez consulter un médecin dès les premiers signes de maladie. Le traitement de l'arthrose doit être complet et inclure des méthodes thérapeutiques conservatrices et alternatives.